Anatómia az aikidoban 3. rész – Az alsó végtag izmai és a hasizmok

Published on 2011/08/08 in 2011 and cikk by Krisztian.Bors. 0 Comments Tags: , , , , , , .

1. rész – Csontrendszer ; 2. rész – A felső végtag izmai ; 3. rész – Az alsó végtag izmai és a hasizmok

Az előző részben felsorolásra kerültek a felső végtag izmai, most tehát az alsó végtagok izmait, valamint a hasizmokat vesszük górcső alá. A felső – és az alsó végtag funkcióját tekintve alapvetően különböznek egymástól: a felső végtag arra hivatott, hogy az alkotó kezet eljuttassa a tér egy kijelölt pontjára. Ezzel szemben az alsó végtagnak támasztó funkciója van, feladata, hogy a test számára megfelelő alátámasztást biztosítson. Ugyanakkor mobilisnak is kell lennie, hiszen ezt a testet meg, és el is kell mozdítania. Ezért az izmoknak az alsó végtagon kettős funkciójuk van: egyfelől statikus, stabilizáló, másfelől pedig dinamikus, mobilizáló. Continue reading ‘Anatómia az aikidoban 3. rész – Az alsó végtag izmai és a hasizmok’

Anatómia az aikidoban 2. rész – A felső végtag izmai

Published on 2011/07/27 in 2011 and cikk by Krisztian.Bors. 0 Comments Tags: , , , , , , .

1. rész – Csontrendszer ; 2. rész – A felső végtag izmai ; 3. rész – Az alsó végtag izmai és a hasizmok

Az izomrendszer felépítése és működése rendkívül összetett, és nagyon izgalmas kérdés az aikido szempontjából. Egyelőre azonban felsorolás szinten térek ki erre a területre, mely tételesség nem egyezik meg egy az egyben az anatómiai felsorolással. Ennek fő oka, hogy nem látom értelmét annak, hogy minden egyes aprócska izmot megemlítsek. A másik ok ebből következik: funkcióban szeretnék gondolkodni, nem pedig analitikusan, hogy mindenki számára érthető és fogyasztható legyen a téma. A megnevezésben továbbra is törekszem a magyar nyelv használatára (ahol sikerül), zárójelben azért odaírom a latin megfelelőjét is. Continue reading ‘Anatómia az aikidoban 2. rész – A felső végtag izmai’

Galéria, 2011 Tata

Published on 2011/07/21 in 2011, galéria and hír by madjoe. 4 Comments Tags: , , , .

Képek a 2011-es Günther Steger vezette HBSE tatai nyári edzőtáborból:
Continue reading ‘Galéria, 2011 Tata’

Nyári szünet!

Published on 2011/06/02 in 2011, hír and program by madjoe. 0 Comments

Júniussal indul idén a dojo nyári szünete, találkozunk szeptemberben.

Aki júnusban még  szeretne tatamin edzeni, mehet a Kannagarába a közgázra.

Aki utána is tatamira vágyik, annak jó lehetőség a Lónyay.

Mindenkit várunk szeretettel a HBSE nyári Aikido táborába Günther Stegher vezetésével. (részletek itt)

Sikeres aikido vizsgák!

Published on 2011/06/01 in galéria, gratuláció and hír by madjoe. 0 Comments Tags: , .

A Donovan edzőtáboron rendezett dan vizsgán a HBE több tagja is sikeres vizsgát tett első és második dan fokozatokra.

A HBSE klubvezetőiből álló bizottság előtt pedig Rick Tibor klubtársunk vizsgázott sikeresen 4. kyu fokozatra.

Gratulálok az összes vizsgázónak!

Az edzőtábor úgy érzem kivételesen jól sikerült. Sok mozgás, jó hangulat, ilyennek kell lennie.

 

HBSE tábor Donovan Waite Shihan vezetésével

Published on 2011/04/19 in 2011, hír and program by madjoe. 0 Comments Tags: .
Meghívásunkra edzőtábort vezet Budapesten Donovan Waite Shihan (7. dan Aikikai), Yamada Yoshimitsu sensei egyik közvetlen tanítványa.
Donovan Waite sensei 1969-ben kezdett Aikidozni, majd 1984-ben Yamada Yoshimitsu sensei – O’Sensei egyik uchi deshije, Tamura Nobuyoshi sensei barátja – tanítványa lett. Több mint tíz évig volt uchi deshi, Yamada sensei mellett, és a mai napig hetente tart edzéseket a New York Aikikainál. Waite sensei egyike a kevés nem japán származású aikidokának, aki elérte a mérföldkövet jelentő hetedik dan Aikikai fokozatot.
Részletes információk a HBSE naptárban.
Letölthető kiírás: 20110528_29_Donovan_tabor.
Részletes program:
2011.05.28.
09.30- Regisztráció
10.00-11.45 Aikido
11.50-12.30 Aikiken
15.30-17.00 Aikido
17.00-18.00 Aikido vizsgák
19:30- Bankett
2011.05.29.
09.30- Regisztráció
10.00-11.45 Aikido
11.50-12.30 Aikijo
15.30-17.00 Aikido vizsgák

Tavaszi szünet!

Published on 2011/04/19 in 2011 and hír by madjoe. 0 Comments Tags: .

21-én és 25-én nincs edzés tavaszi szünet miatt!

(A szünet előtti utolsó tanítási nap: április 20. szerda , a szünet utáni első tanítási nap: április 27. szerda)

Következő edzés: április 28-án csütörtökön!

Nyári HBSE tábor Günther Stéger vezetésével

Published on 2011/03/15 in 2011, hír and program by madjoe. 0 Comments Tags: , .

Letölthető kiírás: 20110712-17_Gunther_Tata

Anatómia az aikidoban 1. rész – Csontrendszer

Published on 2011/03/14 in 2011 and cikk by Krisztian.Bors. 0 Comments Tags: , .

Mindig megrökönyödve veszem tudomásul, hogy a biológia oktatása mennyire különös képet fest kis hazánkban. A diákok mindent megtanulnak a harasztokról, az egyszikű és kétszikű növényekről és a zöldszemes ostorosról, de arról az égvilágon semmit nem tudnak, hogy saját testük, melyben nap, mint nap élnek, hogyan épül fel, miként működik. Pedig a biológia oktatásának – véleményem szerint – ez kéne, hogy legyen az elsődleges feladata.

Mi, akik egy bizonyos mozgáskultúrát, az aikidot gyakoroljuk, ezt a bonyolult szerkezetet működtetjük. Nagyrészt anélkül, hogy tudnánk mi történik benne. Ezért gondoltam arra, hogy indítok egy sorozatot melyben mindenki számára érthetően próbálom ábrázolni az emberi test felépítését és működését. Közben időről-időre megkísérlem összefüggésbe hozni az aikidoval. Félreértés ne essék: ez nem egy tanulmány, melyben leírom, hogy miért működik az aikido. Ez csupán egy kis ismeretterjesztés, mely számomra is legalább annyi felfedeznivalóval jár, mint számotokra. Vágjunk hát bele!

Continue reading ‘Anatómia az aikidoban 1. rész – Csontrendszer’

Farsangi aikido kurzus Molnár János vezetésével

Published on 2011/03/02 in 2011, cikk, program and vizsga by Krisztian.Bors. 0 Comments Tags: , , .

Mindig különleges alkalom, amikor technikai vezetőnk, sensei Molnár János, hétvégi kurzust tart, hiszen sajnos nem gyakran jelenik meg nagy nyilvánosság előtt. A hangulatot és a színes technikai palettát, mint mindig, János most is biztosította egy délelőtti, és egy délutáni pusztakezes edzéssel, valamint aiki-jo (bot) és aiki-ken (fakard) gyakorlatokkal.

Az edzések mindenki számára hoztak tanulságot, hiszen János üzenete mindenkire egyaránt érvényes:

Bármit is csinálsz, szépen csináld!

Ne rontsd el a tartásodat azért, hogy sikerüljön egy technika! Csak a tartás számít, semmi más!

Ne görcsölj, hogy jó legyen, ne félj hibázni! A hibáid tesznek egyedivé, emberivé.

Mindennek hatására pedig egy bámulatosan könnyed és vidám légkör szállta meg az edzőtermet, amiben jó érzés volt benne lenni, a többiekkel együtt edzeni. Ez a mi aikidonk, egy olyan aikido, ami a szépségről szól. Ezt a szépséget pedig tovább vihetjük nem csak az edzésekre, hanem a hétköznapi életünkbe, a mindennapjainkba.

Mindig különleges alkalom, amikor Molnár János hétvégi kurzust tart. A kurzus után pedig mindenki könnyű szívvel mehetett vizsgázni, hiszen megtanultuk, hogy csak a tartás számít, semmi más.

Még egy kyu vizsgán is.

ps.: Krisztiánnak pedig gartula a szép vizsgához! madjoe