Utolsó pillantban derült ki, hogy Michael mégis el tud jönni hozzánk idén, íme a program:
Letölthető kiírás: MichaelNarey_Bp_2010
Archive for the '2010' Category
Page 2 of 4
Kezdődik a 2010-es őszi aikidós szezonunk!
Első edzés: szeptember 2-án csütörtökön!
Bizton állíthatom, hogy eddigi három edzőtáborom közül, ez a 2010-es tápíósági volt a legjobb, legemlékezetesebb.
Június 30-án, reggel, már tűkön ülve vártam, hogy végre elindulhassak, hiszen a tiszamogyorósi és a tavalyi tápiósági táborok után már tudtam mire számíthatok. Minden készen állt, úgyhogy neki is vágtam, irány az ismerős gyülekezési pont, a Hősök tere melletti parkoló! A találkozó és az oda út is eseménytelenül telt, csak Petire kellett várni ötvenünknek fél órát, hogy aztán közölje velünk, hogy Őt az apja viszi kocsival. Püff neki! Sebaj, kapott tőlünk eleget a későbbiekben.
Az olyan gyakorlatok, mint a shinkokyu vagy a tori fune undo értelmük egy részét elveszítik, ha nem ismerjük létrejöttük hátterét, a technikák pontos mikéntjét és azok okait. A következő bekezdésekben e két gyakorlatot próbálom meg bemutatni.
Az aikitaisot sajnos sokan összetévesztik a tornaórai gimnasztikával, pedig nagyban különbözik attól. Az aikitaiso különleges lehetőség arra, hogy mozgás közben tanulmányozhassuk, hogyan viselkedik a testünk, légzésünk, hogyan kerülünk kölcsönhatásba a minket körülvevő világgal. A gyakorlatok sorrendje nem véletlenszerű, mindig a meghatározott sorrendben, irányban, intenzitással és ismétlésszámmal kell azokat végrehajtani, ezért is lényeges a megértés a mozdulatok ismétlése mögött. Az aikitaiso időrendben előbb a szellemi és légző gyakorlatokra fókuszál, majd az érzékelés és a test felkészítése következik, végül pedig a dinamika és a tartás kerül sorra. A shinkokyu és a tori fune undo az első harmadba tartozó gyakorlatok.
Continue reading ‘Aikido bemelegítés: a shinkokyu és a tori fune undo’
Ame no tori fune undo, l’esercizio di “remo celeste”. Grazie Attila Szabo per la traduzione.
Már majdnem elértünk a tavaszi szezon és így az aikidós év végére, alig néhány dolog van hátra a nyári szünet előtt. Köszönöm a sok közös munkát, úgy érzem, ismét egy mozgalmas és jó éven vagyunk túl együtt.
Nálunk az utolsó edzés június 17-én volt, de az élet nem áll meg. (első edzés szeptember 2-án, de erről lesz még hír idejében)
Tatamis edzési lehetőség a műegyetemi dojoban lesz (hétfőn, szerdán fél nyolctól két óra) a nyári edzőtáborig. Én addig ide fogok járni, örülnék, ha ti is jönnétek erre a három alkalomra.
Nyári szünetünk alatt is nyitva tart a Lónyay (ismerős időpontban ráadásul: hétfő csütörtök 18:00-20:00). Aki nem szeretne edzés nélkül maradni, bátran keresse őket a nyári edzőtáboron vagy utána, időnként én is ide fogok lenézni edzeni.
A dojok elérhetőségei a HBSE honlapján http://hbse.budo.hu/hu/aikido.html megtalálhatóak.
A nagy meleg ellenére igen sokan voltunk a HBSE aikido kyu vizsgáján:
Gratulálunk az összes vizsgázónak!
A kyu vizsgán klubunk több tagja is sikeres vizsgát tett a HBSE klubvezetőiből álló bizottság előtt:
- Bors Krisztián 3. kyu
- Végh András 4. kyu
- Csek Péter 5. kyu
- Marosán Gergely 6. kyu
- Rick Tibor 6. kyu
Jó látni, amikor sokan kíváncsiak társaik vizsgájára és jó látni a büszkeséget azok szemében, akik fogadják a diplomaosztó utáni gratulációkat. Köszönöm mindenkinek, aki eljött és végigülte társai vizsgáját. Ideális lenne minden alkalommal megnézni a következő fokozat vizsgáját, hogy tudd, mire készülj legközelebb, azonban ekkora létszámnál a logisztika már akadályt jelent. A második és első kyus vizsga pedig – hisz a második kyu már majdnem dan – jól mutatja az utat az alacsonyabb fokozatúak számára. Jó úton halad az az egyesület, ami ilyen magas színvonalon hatvan embert ki tud állítani vizsgázni.
Köszönöm a klub minden tagjának az egész éves munkát!
Pietro a tavaszi makói edzőtáboron:
Köszönjük a vidót a bydgoszczi aikidosoknak.
A cikk második, bővített kiadása itt olvasható.
Mindannyian tudjuk, hogy az Aikido-ban mennyire fontos (lenne) a kellő lazaság, mind a tori-, mind az ukemunka szempontjából, valamint a leszorításokkal, feszítésekkel szembeni hajlékonyság és a sérülések megelőzése miatt. Edzőink nem restek elégszer hangsúlyozni a mindennapos nyújtás fontosságát, a tanítványok lelkesedése azonban már nem ilyen meggyőző. Ez persze valamilyen szempontból érthető. A HBSE honlapján olvastam a következőt: „Az aikido edzéssel együtt jár a hajlékonyság (…)”. De jó is lenne!
Lassan három éve járok Madjoe edzéseire. Gyógytornászhallgató vagyok, ehhez képest katasztrofálisan merev, pedig ismerem a sztrecsing elméletét és gyakorlatát. Talán ez az egyik legnagyobb bűn, amit az ember elkövethet: kezében van a tudás és lusta használni. Madjoe rendszeresen azzal piszkál, hogy majd én is biztos olyan gyógytornász leszek, aki atlétatrikóban ül majd a széken, és onnan fogja osztani az utasításokat a szegény öreg „mammereknek”. Ez a borzalmas jövőkép nem hagyott nyugodni és elkezdtem én is rendszeresen nyújtani. Egy hónapja csinálom, és tisztán érzem a fejlődésemet és az ezzel járó pozitív hatásokat. (na ez kicsit olyan volt, mint egy anonim alkoholista bemutatkozása: Krisztián vagyok, alkoholista. Már egy hónapja nem iszom.)
Continue reading ‘A Víz taktikája – avagy a nyújtás művészete’
Május elején ismét vendégünk lesz Günther Steger, az Österreichischer Aikidoverband technikai vezetője.
Letölthető kiírás itt: 20100507_09_Gunther_Budapest_HU