Archive for the '2010' Category
Bizton állíthatom, hogy eddigi három edzőtáborom közül, ez a 2010-es tápíósági volt a legjobb, legemlékezetesebb.
Június 30-án, reggel, már tűkön ülve vártam, hogy végre elindulhassak, hiszen a tiszamogyorósi és a tavalyi tápiósági táborok után már tudtam mire számíthatok. Minden készen állt, úgyhogy neki is vágtam, irány az ismerős gyülekezési pont, a Hősök tere melletti parkoló! A találkozó és az oda út is eseménytelenül telt, csak Petire kellett várni ötvenünknek fél órát, hogy aztán közölje velünk, hogy Őt az apja viszi kocsival. Püff neki! Sebaj, kapott tőlünk eleget a későbbiekben.
Az olyan gyakorlatok, mint a shinkokyu vagy a tori fune undo értelmük egy részét elveszítik, ha nem ismerjük létrejöttük hátterét, a technikák pontos mikéntjét és azok okait. A következő bekezdésekben e két gyakorlatot próbálom meg bemutatni.
Az aikitaisot sajnos sokan összetévesztik a tornaórai gimnasztikával, pedig nagyban különbözik attól. Az aikitaiso különleges lehetőség arra, hogy mozgás közben tanulmányozhassuk, hogyan viselkedik a testünk, légzésünk, hogyan kerülünk kölcsönhatásba a minket körülvevő világgal. A gyakorlatok sorrendje nem véletlenszerű, mindig a meghatározott sorrendben, irányban, intenzitással és ismétlésszámmal kell azokat végrehajtani, ezért is lényeges a megértés a mozdulatok ismétlése mögött. Az aikitaiso időrendben előbb a szellemi és légző gyakorlatokra fókuszál, majd az érzékelés és a test felkészítése következik, végül pedig a dinamika és a tartás kerül sorra. A shinkokyu és a tori fune undo az első harmadba tartozó gyakorlatok.
Continue reading ‘Aikido bemelegítés: a shinkokyu és a tori fune undo’
Ame no tori fune undo, l’esercizio di “remo celeste”. Grazie Attila Szabo per la traduzione.
Már majdnem elértünk a tavaszi szezon és így az aikidós év végére, alig néhány dolog van hátra a nyári szünet előtt. Köszönöm a sok közös munkát, úgy érzem, ismét egy mozgalmas és jó éven vagyunk túl együtt.
Nálunk az utolsó edzés június 17-én volt, de az élet nem áll meg. (első edzés szeptember 2-án, de erről lesz még hír idejében)
Tatamis edzési lehetőség a műegyetemi dojoban lesz (hétfőn, szerdán fél nyolctól két óra) a nyári edzőtáborig. Én addig ide fogok járni, örülnék, ha ti is jönnétek erre a három alkalomra.
Nyári szünetünk alatt is nyitva tart a Lónyay (ismerős időpontban ráadásul: hétfő csütörtök 18:00-20:00). Aki nem szeretne edzés nélkül maradni, bátran keresse őket a nyári edzőtáboron vagy utána, időnként én is ide fogok lenézni edzeni.
A dojok elérhetőségei a HBSE honlapján http://hbse.budo.hu/hu/aikido.html megtalálhatóak.
A nagy meleg ellenére igen sokan voltunk a HBSE aikido kyu vizsgáján:
Gratulálunk az összes vizsgázónak!
A kyu vizsgán klubunk több tagja is sikeres vizsgát tett a HBSE klubvezetőiből álló bizottság előtt:
- Bors Krisztián 3. kyu
- Végh András 4. kyu
- Csek Péter 5. kyu
- Marosán Gergely 6. kyu
- Rick Tibor 6. kyu
Jó látni, amikor sokan kíváncsiak társaik vizsgájára és jó látni a büszkeséget azok szemében, akik fogadják a diplomaosztó utáni gratulációkat. Köszönöm mindenkinek, aki eljött és végigülte társai vizsgáját. Ideális lenne minden alkalommal megnézni a következő fokozat vizsgáját, hogy tudd, mire készülj legközelebb, azonban ekkora létszámnál a logisztika már akadályt jelent. A második és első kyus vizsga pedig – hisz a második kyu már majdnem dan – jól mutatja az utat az alacsonyabb fokozatúak számára. Jó úton halad az az egyesület, ami ilyen magas színvonalon hatvan embert ki tud állítani vizsgázni.
Köszönöm a klub minden tagjának az egész éves munkát!
Pietro a tavaszi makói edzőtáboron:
Köszönjük a vidót a bydgoszczi aikidosoknak.
Mindannyian tudjuk, hogy az Aikido-ban mennyire fontos (lenne) a kellő lazaság, mind a tori-, mind az ukemunka szempontjából, valamint a leszorításokkal, feszítésekkel szembeni hajlékonyság és a sérülések megelőzése miatt. Edzőink nem restek elégszer hangsúlyozni a mindennapos nyújtás fontosságát, a tanítványok lelkesedése azonban már nem ilyen meggyőző. Ez persze valamilyen szempontból érthető. A HBSE honlapján olvastam a következőt: „Az aikido edzéssel együtt jár a hajlékonyság (…)”. De jó is lenne!
Lassan három éve járok Madjoe edzéseire. Gyógytornászhallgató vagyok, ehhez képest katasztrofálisan merev, pedig ismerem a sztrecsing elméletét és gyakorlatát. Talán ez az egyik legnagyobb bűn, amit az ember elkövethet: kezében van a tudás és lusta használni. Madjoe rendszeresen azzal piszkál, hogy majd én is biztos olyan gyógytornász leszek, aki atlétatrikóban ül majd a széken, és onnan fogja osztani az utasításokat a szegény öreg „mammereknek”. Ez a borzalmas jövőkép nem hagyott nyugodni és elkezdtem én is rendszeresen nyújtani. Egy hónapja csinálom, és tisztán érzem a fejlődésemet és az ezzel járó pozitív hatásokat. (na ez kicsit olyan volt, mint egy anonim alkoholista bemutatkozása: Krisztián vagyok, alkoholista. Már egy hónapja nem iszom.)
Continue reading ‘A Víz taktikája – avagy a nyújtás művészete’
Május elején ismét vendégünk lesz Günther Steger, az Österreichischer Aikidoverband technikai vezetője.
Letölthető kiírás itt: 20100507_09_Gunther_Budapest_HU
Az évad első kyu felkészítője április 23-án hattól a Kinizsi utca 1-ben a Kannagarában lesz.
Ennek kapcsán gondoltam megosztani veletek néhány gondolatot a vizsgákról, a vizsgára való készülésről. Most a jelenlegi helyzetet és “szokásjogot” próbálom bemutatni, hogy jó-e egyáltalán a vizsgarendszer vagy nem az majd egy másik poszt témája lehet.
Pietro fantasztikus volt, jobban érzi magát, mint az elmúlt tíz évben bármikor és ez meg is látszik a mozgásán. Nagyon, nagyon jó volt ez a hétvége.
Képek az edzésekről itt. (mert szerencsére BékiPeti fotózott)
Elkészült a nyári edzőtábor kiírása. Nagy buli, úgyhogy ne hagyjátok ki. Jelentkezés nálam, mihamarabb. Letölthető kiírás: HBSE_tapiosag_2010 .
Kedvcsináló képek a 2009-es táborró : itt és itt.
Részletek:
2010.06.30 – 2010.07.04
Beérkezés 30-án – szerda – délelőtt
Táborzárás 4-én – vasárnap délután
Tápióság, Papp Károly Általános Iskola – Tápióság
Szállás: Az iskola területén, illetve vendégházában
Étkezés: Napi háromszori étkezés helyben
Edzésidőpontok: 9:00 – 12:00 a teljes tábori napokon
Edzésvezetők: A résztvevő klubok instruktorai
Megközelítés: Budapest felől a 31 számú főúton, Tápiószecsőn keresztül.
Az iskola kiterjedt parkkal rendelkezik, bográcsozási lehetőség, szalonnasütő hely van. A sportcsarnok szabadon használható (kézilabdakapuk, kosárpalánk). A parkban füves focipálya, aszfaltos kézilabdapálya található.
Díjak: A tábor díja teljes ellátással 19.000 Ft.
Csak hétvége, ill. nem teljes tábor 15.000 Ft.
Jelentkezés: A HBSE klubvezetőknél 10.000 Ft előleggel május 10-ig, második részlet június 10-ig.
Tavaszi szünet lesz április 2-7-ig.
A szünet előtti utolsó tanítási nap: április 1. csütörtök; a szünet utáni első tanítási nap: április 8. csütörtök, úgyhogy mindkét nap lesz edzés.
Edzések:
2010.03.12.
19.30-21.00 Aikido (csak hakamásoknak)
2010.03.13.
10.00-12.00 Aikido
13:00-15.00 Munkaebéd
16:00-17.30 Aikijo és aikiken
Helyszín:
Edzés: Bp., IX., Kinizsi utca 1.
Részvétel:
Teljes program: 4 000 Ft
Egy edzés külön: 2 000 Ft
Egy beszélgetés kapcsán került kezembe nemrég az alábbi fénykép 1993-ból:
Érdemes elmélázni fölötte és megnézni ki aktív még az akkoriak közül.
Illetve, ha már itt tartunk, kit ismertek fel a képen egyáltalán?
A pénteki haladó és a szombat délelőtti edzések résztvevői:
Élménybeszámoló nemsokára a HBSE honlapon (vagy ha ti is írtok, akkor először itt).
Edzések:
2010.02.26.
19.30-21.30 Aikido (csak danosoknak)
2010.02.27.
10.00-11.45 Aikido
11.45-12.30 Aikiken
13:00-14.00 Közös ebéd
14:30-15.30 Teremfoci- és kosárkupa
16.00-18.00 Aikido
19:30-22:30 Bankett a Pók Caféban (Lágy zene és pasztell színek, az úri közönség táncol és énekel. Karaoke.)
Helyszínek:
Edzés: Bp., IX., Kinizsi utca 1.
Bankett: Bp., III. Szentendrei út 155.
Részvétel:
Teljes program: 4 000 Ft (elővételben*: 3 000 Ft)
Egy edzés külön: 3 000 Ft
Bankett külön: 1 000 Ft
Fotóztam a 2010-es MAKSZ danvizsgán.
Az alábbi kontakton lévő képeimet a HBSE Galériában nézhetetitek meg.
A Magyar Aikido-Kultúra Szakszövetség Tamura vonalának danvizsgáján a Harmonia Budo SE több tagja is sikeres vizsgát tett:
- Mondik Attila 2.dan
- Kovács Benedek 1.dan
- Farkas Zoltán 1.dan
- Halász Tibor 1.dan
Gratulálunk!
Beni pedig a nagyon szépen összerakott és sikeres shodanos vizsgája előtt írt a felkészülésről:
Írta: Kovács Benedek Eredeti megjelenés: HBSE 2010. február 10. szerda, 12:31
Egy felkészülés mindig az előző sikeres vizsgától indul, és addig tart míg a mestered ki nem szúrja, hogy pokolian tehetséges vagy és megérettél arra, hogy ugorj egy szintet a szamárlétrán.
Ez a következő fokozat elméletben már a tied, csak a vizsga maga választ el tőle.
